1歲以下孩子慎喝益生菌酸奶

     通常應用于人體的益生菌為：雙歧桿菌、乳酸桿菌、腸球菌、枯草桿菌、蠟樣芽胞桿菌、地衣芽孢桿菌、酵母菌等。酸奶，是益生菌功能食品的杰出代表。選擇益生菌酸奶要注意小兒的年齡和體質狀態的不同，1歲以下的嬰兒不能喝酸奶：  

    1歲以內，母乳是孩子的主食，只有母乳中的營養素能夠滿足小兒的需要。對沒有母乳的孩子，應選擇配方奶粉喂養(配方奶粉就是強化了小兒所需要的營養素的奶粉)。鮮牛奶中的蛋白質、礦物質比例和營養素不能滿足小兒生長發育的需要，孩子胃腸道功能也不能適應鮮牛奶。酸奶是用鮮牛奶加工制作而成，故1歲以內的孩子不能用酸奶當食品。  

    但6個月以上的小兒，如果孩子有腹瀉、食欲不振、便秘、消化不良時，加一些酸奶作為輔食，是有益的。家長為孩子選購益生菌功能食品時，要選擇正規廠家和正規商場里的商品。如果標明有益生菌數量的產品，在一定程度上表明生產廠家比較專業。但我國目前沒有益生菌濃度標準，所以難以知道多少數量的益生菌為好，總體來說益生菌單位含量多一些更好。另外，益生菌酸奶并不是喝得越多越好。因為酸奶有一定的酸度，每天喝太多酸奶，會影響胃腸道內的正常酸堿度。

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