孩子飲食的四忌

     一忌偏食，長期偏食會造成某些營養(yǎng)成分的供應(yīng)不足，會影響身體的正常發(fā)育。

    二忌笑食，進食時說笑和互相打鬧，一不小心食物就會誤入氣管，引起嗆咳，嚴重的還會堵塞氣管，甚至發(fā)生生命危險。

    三忌暴食，遇到可口、好吃的飯菜就進食過多，會使消化負擔(dān)加重，影響腸胃的蠕動和消化。食物長時間停留在胃里發(fā)酵腐敗，會出現(xiàn)打嗝、嘔吐等癥狀，這樣既不利于孩子營養(yǎng)吸收，又對身體有害。

    四忌咸食，經(jīng)常吃過咸的食物，會使體內(nèi)心臟、腎臟負擔(dān)加重，容易誘發(fā)高血壓。

【孩子飲食的四忌】相關(guān)文章：

提醒：夏季飲食忌“隨便”04-28

注意寶寶飲食的六忌04-27

2024考研考前飲食：飲食要三忌三需06-08

夏季飲食三益三忌介紹06-21

夏季感冒孩子的飲食調(diào)理04-28

教育孩子-父母忌不以身作則04-27

暑期孩子需注意飲食均衡04-29

天熱，別讓孩子飲食過量04-29

如何培養(yǎng)孩子健康飲食態(tài)度04-28

如何糾正孩子的不良飲食習(xí)慣05-12