- 相關推薦
要給孩子常吃粗糧
幼兒教育:精米精面在加工的過程中丟失了不少營養素，如果長期吃精米精面，就會造成某種營養素缺乏。如有一種物質叫"鉻"，它是人體所需要的微量元素之一，是人體不能缺少的�？墒蔷拙嬷械你t含量極少，而一般面粉中含鉻量卻很高。
科學家們發現，缺乏鉻可造成動脈硬化，血壓升高，甚至發展成冠心病。精米精面中還缺乏營養素B1、維生素B2等。所以要讓孩子常吃些粗糧，從兒童時期就防止疾病的發生。
【要給孩子常吃粗糧】相關文章：
吃粗糧的好處10-30
常吃豌豆對孩子的生長有益04-29
孩子常吃炸雞或引起變性04-28
豆芽無根常吃就致癌！04-28
常吃雞蛋好處多04-26
常吃蔬菜有益健康04-26
常吃豬血，有益寶寶生長11-22
家長必讀：父母要給予孩子的五種經歷04-27
吃螞蟻的孩子04-26
長壽秘訣：常吃“兩片藥”04-27