兒童常喝可樂 骨質變疏松

　　250毫升一瓶的可樂里，含有45毫克咖啡因，而可樂里面所含的糖分則更多，一瓶可樂里含有13塊方塘，相當于10小勺糖精。制作飲料時，還會加入磷酸，它會腐蝕牙齒表層。磷酸也有將骨骼里的鈣排出來的特性，因此，吸收太多的磷酸會因為鈣不足而患骨質疏松癥。

　　一項對460名初三和高一的女學生的調查，其結果向我們發出了嚴重警告。調查對象中80%的人平時喝碳酸飲料(例如可樂)，其中20%的人在這青春活力的年紀里竟然還有骨折的經歷。喝碳酸飲料的女學生骨折的危險性，比不喝碳酸飲料的女學生高出了3倍以上；而經常做一些像籃球、排球那樣的激烈運動，又喜歡喝碳酸飲料的學生，骨折率可達到5倍以上。

　　可樂里幾乎沒有我們身體所需要的營養成分，它只會讓我們的身體一天比一天胖起來。因此，國際衛生保健機構指出，類似碳酸飲料是肥胖的主犯。

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