入夏 為孩子科學補充維生素

     隨著氣溫的升高，不少家長反映孩子挑食、不愛吃飯、不愛睡覺，還經常感冒，口腔也時常潰爛，不僅孩子難受，大人也跟著著急。 

　　健康專家表示，處于快速發育中的孩子容易缺乏多種維生素，再加上天氣炎熱，導致孩子食欲變差，進餐量減少，從食物中攝取的維生素也相應減少，而天熱代謝增加，出汗增加，還會造成維生素消耗的增加。缺乏維生素時人體的新陳代謝就會受到阻礙，感冒和口腔潰瘍等疾病也就紛紛乘虛而入。

　　由于維生素種類多，分布在不同的食物中，總是精米白面很容易缺乏B族維生素，而總是吃蔬菜水果，維生素A、D、K則容易不足，所以在偏食或出現其他問題時要適當補充維生素。 “好娃娃”牌小兒維生素顆粒含維生素A、B1、B2、D、E等十余種兒童成長所必需的營養元素，并按照一定劑量科學配比，保證各種維生素“和平共處”并發揮最大能量，迅速改善各類維生素缺乏癥狀。

　　不過身體健康的孩子就不用補了，只要遵循“自然食物、均衡膳食”原則，幫助孩子做到肉蛋奶、蔬菜水果、粗糧、細糧的均衡攝取，就能全面促進孩子的生長發育。

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