重囗另类BBWSeⅹHD,av狼论坛,精品一卡2卡三卡4卡乱码理论,体育生gv老师浪小辉3p警察

大豆+玉米=牛肉

時間:2023-05-01 19:42:07 嬰幼兒食譜 我要投稿
  • 相關推薦

大豆+玉米=牛肉

  大豆含有約40%的蛋白質,其蛋白質可以與優質的動物蛋白質相媲美,而且不含膽固醇。用大豆蛋白可制成與動物肉色、香、味、形十分相似的食品,口感也可相差不多,這類制品有素雞、素鴨等,所以人們常把大豆稱為植物肉。

大豆+玉米=牛肉

  大豆中的脂肪,對于人的生長發育及神經活動都具有積極的作用。此外,大豆中還含有較多的礦物質、微量元素、維生素等。營養學家發現,大豆與其他食品科學搭配食用,更能提高營養保健價值。

  大豆與玉米混食 將25%的大豆與75%的玉米混合在一起,磨成粉,用其熬成粥或制成各類食品,生物學價值就可提高到76%左右,幾乎與牛肉媲美。

  豆腐配海帶 大豆含有的皂角苷能阻止容易引起動脈硬化的氧化脂質的產生,能抑制脂肪吸收,促進脂肪分解,促進排碘。配吃海帶就可以解決大豆促排碘的個問題。

  大豆排骨湯 大豆中的賴氨酸含量較高,蛋氨酸含量較低;而排骨(即畜肉)中的蛋氨酸含量較高,搭配食用,氨基酸即可互相補充,還可以提高蛋白質的營養價值。另外,大豆含鐵豐富,排骨中也含鐵,兩者同食對補鐵也有益。 (吉學瑞)

【大豆+玉米=牛肉】相關文章:

發展玉米套種大豆確保旱年減災增收04-26

前茬大豆除草劑對后作玉米生產的影響及對策04-28

牛肉、玉米秸稈、精料及水中藥殘留的檢測及分析04-25

發展轉基因大豆,振興中國大豆產業04-26

淺議大豆施肥技術04-27

大豆胞囊線蟲的休眠04-27

大豆疫霉菌對大豆幼苗致病性的遺傳變異研究04-28

大豆霜霉病的防治方法04-26

大豆變形記作文10-30

牛肉粉作文02-28

主站蜘蛛池模板: 安达市| 梧州市| 扎鲁特旗| 兰考县| 勐海县| 满洲里市| 长治县| 涡阳县| 恩施市| 柳江县| 天等县| 广水市| 湖南省| 平度市| 玉山县| 泰州市| 孝义市| 区。| 峨山| 清涧县| 隆昌县| 武冈市| 望江县| 襄垣县| 册亨县| 乳山市| 芮城县| 静宁县| 增城市| 三门县| 抚顺市| 云浮市| 肥西县| 崇信县| 武冈市| 澎湖县| 罗平县| 永新县| 读书| 辉县市| 化德县|