重囗另类BBWSeⅹHD,av狼论坛,精品一卡2卡三卡4卡乱码理论,体育生gv老师浪小辉3p警察

三文魚怎么煮才好吃?

時間:2023-05-01 09:52:32 嬰幼兒食譜 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

三文魚怎么煮才好吃?

  三文魚一般都是蘸著芥末生吃,其實只要烹調(diào)得當(dāng),熟的三文魚味道也很美,所含的不飽和脂肪酸也更利于人體的消化吸收,有效降低血脂和膽固醇,適合腦力勞動者和消化不好的人作為晚餐食用。

  三文魚魚腩是三文魚身上最好吃的地方,可在其上鋪層芝士,同時撒上細(xì)碎的蔥花、香菜,然后用橄欖油迅速煎一下,待芝士融化有點焦黃的時候就可以了。只需把魚做成八成熟,這樣既保存三文魚的鮮嫩,也可去掉魚腥味。三文魚還可燉著吃。魚尾的肉最健康,沒多余的脂肪。用小火不需很長時間,湯料里放些牛蒡去腥提味。此外,可放些胡蘿卜、西蘭花、西紅柿等蔬菜,營養(yǎng)素配比也更加科學(xué)。這樣做三文魚,全家老少都能吃。

【三文魚怎么煮才好吃?】相關(guān)文章:

生蠔要煮多久才熟03-15

紅豆怎么煮容易爛08-04

梭魚怎么做好吃02-20

豬肝怎么做好吃10-20

臘腸怎么做好吃12-31

鮑魚怎么做好吃?12-07

秋葵怎么做好吃08-09

茄子怎么做好吃10-22

對聯(lián)怎么貼才正確02-19

游記怎么寫才精彩02-06

主站蜘蛛池模板: 福清市| 雷山县| 阿巴嘎旗| 四川省| 大悟县| 雷州市| 灵武市| 治县。| 乡宁县| 南宫市| 盱眙县| 龙游县| 许昌市| 桂林市| 南城县| 西贡区| 玛多县| 阿鲁科尔沁旗| 固阳县| 祁连县| 长宁区| 和田市| 开原市| 徐州市| 苍南县| 洞头县| 平利县| 镇安县| 凤冈县| 萍乡市| 江陵县| 平昌县| 巴中市| 普兰县| 曲沃县| 吉安市| 博野县| 林芝县| 焦作市| 温宿县| 开平市|