飲食提醒：隔夜銀耳不能吃

　　冰箱普及，保存食物是方便了，但醫(yī)健館提醒大家注意，隔夜銀耳千萬(wàn)別吃。

　　銀耳雪梨糖水是廣州人喜愛(ài)的甜品之一，但一過(guò)夜，銀耳的營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)減少并產(chǎn)生有害成分。因?yàn)殂y耳含有較多的硝酸鹽類，經(jīng)煮熟后如放的時(shí)間比較久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽。

　　亞硝酸是對(duì)身體有害的成分，會(huì)使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，從而影響人的造血功能。

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