夏季養(yǎng)生--冬瓜祛火粥

　　如果您夏季容易上火，不妨做點冬瓜粥來保健身體。

　　做法：冬瓜200克去瓤，連皮洗凈，切成小方塊。大米淘洗干凈，同放入鍋中，加水，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火慢煮，至瓜爛、米熟、粥稠即可。

　　功效：冬瓜微寒，性涼，有清熱解暑、利尿、祛火等保健功效。

【夏季養(yǎng)生--冬瓜祛火粥】相關(guān)文章：

夏季養(yǎng)生句子11-04

夏季養(yǎng)生短信問候02-06

女性冬季養(yǎng)生粥做法大全02-02

夏季美容養(yǎng)生小常識01-01

夏季養(yǎng)生應(yīng)該重在養(yǎng)心05-31

6款滋潤去燥的養(yǎng)生粥11-22

夏季防暑降溫喝什么粥11-14

綠豆粥是夏季消暑解渴的佳品09-04

2023夏季高溫養(yǎng)生的小常識06-29

夏季注意防暑養(yǎng)生的祝福短信12-15