菊花檸檬枸杞茶泡法和功效

菊花檸檬枸杞茶，對(duì)身體的健康特別有益處的，可以說是身體健康的保護(hù)神，所以有很多人，為了自己的身體健康，想具體了解一下菊花檸檬枸杞茶泡法和它的功效有哪些？為了你能盡快學(xué)會(huì)，也為了你的身體更加健康，下面就一起看看以下的具體介紹。

檸檬枸杞菊花茶的泡法

1、檸檬枸杞菊花茶在泡制時(shí)，需要準(zhǔn)備十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鮮的檸檬。

2、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水沖泡，然后蓋上杯子蓋，燜制十來分鐘，打開杯子蓋以后把切好的新鮮檸檬片放在杯子里面浸泡，過五六分鐘以后就能直接飲用了，如果選擇的是干的檸檬片，則可以把檸檬與菊花和枸杞一起用開水沖泡。

檸檬枸杞菊花茶的功效

1、檸檬枸杞菊花茶可養(yǎng)肝明目

檸檬枸杞菊花茶最重要的功效兒就是可以養(yǎng)肝明目，枸杞是一種滋補(bǔ)功效特別出色的中藥材，而菊花則有散風(fēng)清熱的作用，可以清肝明目，因此這種飲品特別適合那些長(zhǎng)期用眼的工作者食飲用，能起到保護(hù)視力和提高肝功能的功效。

2、檸檬枸杞菊花茶可以抗輻射

檸檬枸杞菊花茶具有出色的抗輻射作用，可以減少電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品對(duì)人類身體的傷害，另外這種飲品還可以提高血管的通透性，避免血小板取集，對(duì)保護(hù)心腦血管也有很好的作用，經(jīng)常飲用還能起到美容養(yǎng)顏，調(diào)理氣血的功效。

以上內(nèi)容就具體介紹了菊花檸檬枸杞茶泡法和功效有哪些？如果你想讓自己的身體更加健康，也特別喜歡菊花枸杞檸檬茶，就這以上內(nèi)容做一個(gè)具體的了解和認(rèn)識(shí)，通過了解后，學(xué)會(huì)了這道茶的制作，這樣不但能使得自己長(zhǎng)期飲用，而且飲用以后相信身體會(huì)更加健康。

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