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《遇見心想事成的自己》讀后感

時間:2023-04-25 00:47:04 讀后感 我要投稿

《遇見心想事成的自己》讀后感

發現一些新的觀念,但這只是第一步,接下來要逐漸一步一步去改變自己。 信念 思想 情緒  行動  結果  1解除2發愿 3感恩 4接受   1觀照、覺察,重新設定; 2找到真正想要的,愿望宣言; 3觀想細節,身臨其境,注意跡象,謝恩; 4給予,放下。   信念很多已經固定了,或者說已經舊了,不適用了,要想更加突破自己,必須得打破這些信念,重新構建新的。 這必須先覺察自己有哪些舊的信念,或者是限制,固有的想法。比如某一次的經歷印在了腦子里,就認定了這個理,以后再也不變,心里擰。   真正想要什么?目標是什么?短期的目標好定,人生的目標很難,究竟什么事情是自己愿意做的?做的開心的? 真的很難抉擇。曾經在短期目標清晰的時候,會很有動力,但是一旦這些事情完成了,卻沒有了力量感。   潛意識怎么挖?很多的夢、瞬間的反應、忘東忘西等等,都有可能是跡象,或者是事情發生的時候,心里瞬間的情緒是怎樣的?感恩,感謝每一個人,或者給予容易的功課,或者給予困難的功課,其實都讓自己有了很多成長,這個很明顯,自從開始觀察情緒后發現,自己處理事情和溝通的方式心情不一樣了,比較容易控制,自我暗示也比較積極,但是最后的那堵墻卻還在,碰到墻,心里也還是不舒服。   臣服于現在,發生了就發生了,沒有那么多為什么,只能問怎么解決。這一點也接受的比較快了。    自己的心情怎么樣,會有個相應的振動頻率,會把相同振動頻率的東西給吸過來,有點像相似相容的原理。 所以什么結果都是自己創造的,看似跟自己無關,但冥冥中卻是某個時候自己種下的因,才收了這個果。

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