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競技健美操運動員手腕關節損傷原因及預防措施
健美操以健、力、美為特征,融體操、舞蹈、音樂為一體的體育運動,它既能健身美體,又能陶冶性情,以熱情奔放,節奏明快,動作舒展,優美有力的特點給人一種蓬勃向上,精神抖擻的感受.健美操運動員腕關節損傷也比較普遍,由于在訓練中的特殊地位,經常受到損傷,極大的影響了運動員技術水平的提高和受訓學生的身心健康,甚至會影響到比賽的結果.因此,文章通過查閱文獻資料,以及在與健美操運動員訪談的過程中,結合自己長期帶健美操隊的體會,對競技健美操運動員腕關節損傷的規律及預防措施,為受訓學生創造最佳成績,最大限度延長其運動年限,減少傷病事故發生,以希望能夠減少運動員的損傷.
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