豬血菠菜湯解便秘

    常吃豬血菠菜湯可緩解便秘，做法是：豬血五百克切成塊狀，或片狀。新鮮菠菜五百克洗凈切斷，加清水適量煮湯調(diào)味后服食。亦可佐膳，便秘者每日或隔日一次。連服二至三次即可緩解。

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