給孩子補充營養切忌盲目

　　肥胖、高血壓和高血脂等成年人的常見病，越來越多見于兒童。專家提醒，兒童的營養補充過猶不及，而且其發病年齡越小，成年后患相關嚴重疾病的危險性越大。

　　第三軍醫大學新橋醫院營養科王建主任介紹，越來越多的孩子因為營養過剩而導致體重超標，而兒童肥胖發生的年齡越小、肥胖病史越長，各種代謝障礙就會越嚴重，成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石癥、痛風等疾病的危險性就越大。

　　王建說，很多高能營養食品中一般都含有促使兒童性早熟的激素，因此盲目進補可能導致孩子過量攝入激素，出現性早熟。他說，這些激素可能會擾亂兒童自身的內分泌狀態：在生理上，可能導致兒童骨骺提前閉合，直接影響孩子的身高；在行為上，由于兒童的心理發育尚未成熟，性器官的過早發育和性意識的過早覺醒，將導致兒童不具備相應的自控能力。

　　此外，兒童的高血壓、高血脂、齲齒等也越來越多。王建說，兒童常吃高蛋白、高能量的黏糊狀食物，營養物質在乳牙邊積累就變成了齲齒的“溫床”。

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