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莓子醬：特色美食（兒童節(jié)營(yíng)養(yǎng)飲食）
前言：夏季應(yīng)該給寶寶做些什么樣的食品呢？這是許多的家長(zhǎng)們都考慮的問題，目前市場(chǎng)上的水果很多，今天就讓我們一起來關(guān)注下有關(guān)兒童的相關(guān)特色美食吧，很適合夏季寶寶們的飲用！
材料：檸檬汁15ml 什錦莓果800g 鹽3g 蛋白3只 糖70g 椰子粉50g
做法：
1. 將莓果、檸檬汁混合均勻，放入烤盤中。
2. 蛋白加鹽用攪拌機(jī)打出泡沫，再加入一半的糖，繼續(xù)攪拌直到泡沫消失，并逐漸變稠；再拌入剩余的糖和2/3的椰子粉攪拌均勻。
3. 將混合物放入表花袋中，并在莓果上擠出各種花紋，然后把剩下的椰子粉撒在上面。
4.烤制：把烤盤放入已預(yù)熱的烤箱中部，用220度烤制10分鐘。
特色：
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充站：16g脂肪，8g蛋白質(zhì)，40g碳水化合物。
飲食常識(shí)小推薦
桃子面包的做法：
材料：玉米面包300g 桃子700g 杏仁粉60g 白糖45g 黃油 適量 桃子汁·150ml
做法：
1. 將玉米面包切成3毫米厚的片，再一開四
2. 黃油放入熱鍋中融化，把粘上杏仁粉的面包片依次放入鍋中煎至金黃色后取出。
3. 把桃子片放入鍋中，撒上糖，淋入桃子汁，加蓋加熱4分鐘至桃子變軟。
4. 將面包片再次放入鍋中，與桃子一同加熱片刻即可。
特色
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充站：13g脂肪，10g蛋白質(zhì)，67g碳水化合物
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