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蜜紅蘿卜營養餐

時間:2023-05-07 16:04:17 嬰幼兒食譜 我要投稿
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蜜紅蘿卜營養餐

引言:蜂蜜是一種天然食品,味道甜蜜,所含的單糖,不需要經消化就可以被人體吸收,對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用,因而被稱為“老人的牛奶”。飲食常識

 

蜜紅蘿卜

主料:1杯紅蘿卜仔

配料:1湯匙蜜糖、1茶匙牛油。

做法:

  1、先將紅蘿卜仔洗凈切短或切片,然后將適量水煲滾,放入紅蘿卜煲15分鐘至粘,撈起瀝干水

2、最后加入蜜糖以及牛油攪拌均勻即可。

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